Aprovado pela ORCHA (a Organização para a Revisão de Apps de Cuidados e Saúde)
Prêmios de Melhor Aplicativo Móvel, indicado a platina** - Prêmios de Melhor Aplicativo Móvel
Os melhores aplicativos de ansiedade - site Healthline 2020/2019
Liberte-se da ansiedade e dos ataques de pânico rapidamente.
Alcance o alívio do estresse e acalme-se em minutos com o Dare - um aplicativo de alívio de ansiedade, estresse e pânico altamente classificado.
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Você precisa de alívio do ataque de pânico? Experimente a meditação da ansiedade em nosso aplicativo de alívio do estresse. Nosso programa de treinamento baseado em evidências ajuda você a superar a ansiedade, ataques de pânico, preocupação e insônia. Acompanhe o progresso com o diário de humor diário. Baseado no livro mais vendido 'DARE' que ajuda você a superar a ansiedade e os ataques de pânico rapidamente com a meditação da ansiedade - o alívio do ataque de pânico está aqui.
Faça uma pausa e reduza a ansiedade social com nosso aplicativo de alívio do estresse!
Alívio do pânico a partir de um aplicativo inovador, leve Dare para onde quer que vá. Muitas situações de ansiedade são abordadas, incluindo dirigir, voar, comer fora, ansiedade com a saúde, ansiedade social, pensamentos intrusivos, falar em público, relaxar a ansiedade, sair de férias e muito mais. Ouça os áudios gratuitos do Dare para evitar um ataque de pânico ou acesse o suporte para alívio do estresse e a meditação da ansiedade a qualquer hora, em qualquer lugar e acompanhe seu progresso à medida que avança. Você aprenderá a lidar com situações, se acalmar e ganhar confiança com o alívio de pânico de Dare. Experimente a liberação da ansiedade usando Dare quando se sentir sobrecarregado. Descontrair a ansiedade é fácil com Dare.
Baixe guias de áudio gratuitos para ajudar a se sentir confiante novamente. O Dare não apenas ajuda no alívio do ataque de pânico - inclui meditações e guias de sono para combater a insônia.
Acesse mais conteúdo com o Dare Premium para ajudar a ansiedade social, alívio do estresse, superar a ansiedade da saúde e acabar com a insônia. Com meditações guiadas, webinars ao vivo e masterclasses de convidados, a equipe Dare ensina as melhores maneiras de lidar com situações e apoiá-lo. Descontrair a ansiedade é natural quando você completa desafios diários, meditações de ansiedade e acompanha seu progresso com o Dare Premium. Liberte-se da ansiedade e do pânico para viver uma vida calma.
Se você sofre de ansiedade ou ataques de pânico, nossas técnicas de liberação de ansiedade ensinarão uma abordagem eficaz baseada em evidências para lidar com situações e ajudá-lo a viver a vida ao máximo.
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Centenas de áudios gratuitos e novos áudios adicionados todos os dias
Guias de áudio gratuitos para superar a ansiedade e ataques de pânico
Downloads de áudio ilimitados para sua área pessoal privada
Entradas ilimitadas em seu diário de humor pessoal para acompanhar seu progresso
O aplicativo DARE ajuda a:
Alivie a ansiedade
Elimine os ataques de pânico
Reduza a preocupação e o estresse
Acalme sua mente
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Liberte-se de ataques de ansiedade e pânico com suporte adicional.
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Sem estresse de ansiedade e ataques de pânico, você pode viver a vida ao máximo! Chega de ansiedade de saúde, insônia, ataques de pânico, pensamento negativo, ansiedade social ou preocupação. Experimente uma liberação de ansiedade e recupere a confiança com Dare. As meditações guiadas e os webinars ao vivo apresentados no Dare Premium ajudam na sua jornada de autocrescimento.
Alguns conteúdos estão disponíveis apenas com uma assinatura paga opcional. Se você se inscrever, será cobrado na sua Conta do Google na confirmação da compra.
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